Специалисты сообщили, что картошка несет скрытую опасность. Об этом сообщает портал lhealth.
На данный момент картофель является традиционным блюдом в Украине. Этот корнеплод крайне дешевый и удобен в приготовлении, а также является составной частью большинства блюд.
Тем не менее, как сообщила врач-эндокринолог высшей категории Эдена Губкина, картофель может быть крайне вредным для некоторых категорий населения.
По ее словам, оптимальное употребление картофеля без вреда для здоровья - 200-300 г два раза в неделю. Тогда корнеплод приносит лишь пользу, будучи источником витаминов В6 и C. Они крайне полезны для строительства иммунитета.
Подпишись на Украинцы в Google News! Только самые яркие новости!
ПодписатьсяТем не менее, врачи не рекомендуют больным сахарным диабетом употреблять картофель. Их суточная доза должна составить не более десяти процентов.
По словам Губкиной, наиболее полезен отварной картофель или приготовленный на пару. А вот самый плохо вариант - это картофель на фритюре, в нем содержится множество токсичных веществ.
Ранее портал Українці сообщал, что коронавирус породил опасность. Австралийские ученые сообщили о том, что ограничительные меры из-за коронавируса могут спровоцировать распространение опасной болезни. Специалисты из детского научно-исследовательского института Мердока в городе Мельбурн предупреждают о том, что в старне может всерьез распространиться заболевание кори.
Также мы сообщали, что Disney приступил к съемке третьей части Дедпула. К работе над сценарием были приглашены сестры Венди и Элизамет Молино. Они известны тем, что были соавторами и продюсерами сериала Закусочная Боба. В главной роли известного супергероя будет сниматься Райан Рейнольдс.