Фахівці назвали три добавки, які максимально допомагає при застуді. Про це повідомляє портал Країна Здоров'я.

Застуда одна з найбільш поширених захворювань, які підхоплюють люди взимку. Ключовим правилом при лікуванні цієї хвороби є зміцнення імунітету. Для цього необхідний хороший сон, повноцінне харчування, а також кілька добавок.

Це цинк, який варто вживати від 80 до 92 мг в день. Як кажуть дослідники, дана добавка зменшує тривалість захворювання на тридцять три відсотки.

Також не варто забувати про ехінацеї пурпурової. Вона здатна зупинити виникнення застуди або зменшити тривалість вже наявного захворювання.

Ще однією важливою добавкою є чорна бузина. Дослідження говорять про те, що сироп з нею може також скоротити захворювання на чотири дні. Про це говорять дані дослідження.

Відзначимо, що якщо симптоми поліпшуються через три тижні, а також є тенденцію до погіршення, фахівці рекомендують звертатися до лікарів.

Раніше портал Українці повідомляв, що у літак Зеленського проведуть інтернет за 32,4 млн грн. На президентському літаку Аirbus 319-115 із заводським номером 3260 і державним і реєстраційним знаками UR-ABA планують модернізувати зв'язок. На це буде витрачено 32,4 млн грн, згідно з тендером на сайті Prozzoro.

Також ми писали, що зірку Доктора Хауса зловили за жаркими обіймами з колишнім. Олівія Уайлд і Джейсон Судейкіс поділилися солодкими обіймами в Лос-Анджелесі в понеділок, всього через кілька днів після того, як стало відомо, що пара розірвала заручини. 36-річна Уайлд в чорній максі-сукні була сфотографована, обіймаючи Судейкіса за плечі.